شیره انگور یکی از انواع خوراکی های سالم و بسیار خوشمزه می باشد که می تواند برای تقویت بدن و جلوگیری از ضعف عمومی مورد استفاده قرار بگیرد. امروزه بسیاری از پزشکان طب سنتی به افراد در تمامی سنین توصیه می کنند به صورت روزانه از مصرف شیره انگور غافل نشوند و آن را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
شیره انگور برای پوست صورت
بهتر است بدانید شیره انگور که با نام دوشاب نیز شناخته می شود از انگور تازه تهیه شده و دارای طبع گرم می باشد و دارای خواص بی نظیر و بالایی است. شیره انگور می تواند برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات داخلی مورد استفاده قرار بگیرد.
به طور کلی به دلیل اینکه شیره انگور حاوی مقادیر بالای آهن می باشد می تواند از کم خونی و فقراهن در افراد مختلف خصوصاً زنان باردار جلوگیری کند بهتر است زنان باردار به منظور جلوگیری از ابتلا به کم خونی و یا بهره مندی از خواص شیره انگور از این ماده غذایی با ارزش استفاده کنند.
علاوه بر موارد گفته شده بهتر است بدان شیره انگور حاوی مقادیر بسیار بالای ویتامین C می باشد که می تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار لازم و ضروری باشد همچنین ویتامین C نقش بسیار موثری در عدم ابتلا به انواع بیماری های ویروسی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی دارد و طبق نظر بسیاری از پزشکان طب سنتی بهتر است در فصول سرد سال مانند پاییز برای گرم نگه داشتن بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف از شیره انگور استفاده کنیم.
شیره انگور دارای مقادیر بسیار بالایی از ویتامین های گروه B مانند ویتامین B6 می‌باشد که ویتامین نقش بسیار مهمی در تامین انرژی مورد نیاز بدن افراد مختلف دارد.
این ویتامین می تواند کالری موجود در مواد غذایی را به انرژی مورد نیاز بدن تبدیل کرده و به این ترتیب نقش بسیار پررنگ و موثری در ایجاد انرژی برای افراد مخصوصا کودکان و ورزشکاران دارد.
ویتامین B9 یا اسید فولیک موجود در شیره انگور نیز میتواند برای زنان باردار و سلامتی جنین آنها بسیار لازم و ضروری باشد و میتواند باعث تشکیل اندام های مختلف بدن از جمله لوله و دستگاه عصبی شده و به این ترتیب از به دنیا آمدن نوزادان ناقص با وزن بسیار کم جلوگیری می کند.
علاوه بر این ویتامین های موجود در شیره انگور یا دوشاب بسیار زیاد می باشد و می تواند برای تقویت بینایی و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری های چشمی مانند تاری دید و یا آب مروارید جلوگیری نماید.
این ماده غذایی حاوی مقادیر بسیار بالای عنصر فسفر می‌باشد که این ماده نقش بسیار موثری در تقویت هوش و افزایش فعالیت سلول های خاکستری مغز که مسئول پردازش اطلاعات هستند دارد. همچنین فسفر میتواند باعث تقویت حافظه کوتاه مدت شده و از ابتلا به بیماری‌های مغزی مانند آلزایمر و یا زوال عقل جلوگیری نماید.
بهتر است بدانید این ماده حاوی مقادیر بالایی منیزیم و کلسیم می باشد که نقش مهمی در تقویت استخوان های بدن داشته و میتواند باعث حفظ تراکم و سلامت آنها شود طبق تحقیقات انجام شده افرادی که از مواد خوراکی حاوی کلسیم و منیزیم در رژیم غذایی خود استفاده می کنند می توانند در سنین پیری به بیماری های اسکلتی مانند پوکی استخوان و آرتروز مبتلا نشوند.
شیره انگور حاوی مقادیر بالای قند طبیعی می باشد که این قند به سرعت در بدن حل می شود و می تواند انرژی مورد نیاز بدن را فراهم نماید. علاوه بر این قند که شامل فروکتوز می باشد می تواند برای افرادی که دارای قند خون بالا هستند و یا به بیماری دیابت مبتلا می باشند سالم بوده و زیانی برای این افراد ندارد.
علاوه بر موارد گفته شده بهتر است بدانید شیره انگور دارای ویتامین ها و املاح مختلفی می باشد که می تواند برای افزایش زیبایی و جوانسازی پوست بسیار لازم و ضروری باشد بسیاری از پزشکان طب سنتی به افراد مختلف توصیه می کنند برای چاق شدن صورت از شیره انگور به صورت روزانه استفاده نمایند.
همچنین به علت وجود ویتامین C و E موجود در این شیره می‌توان از آن برای افزایش شادابی و جلوگیری از چین و چروک پوست استفاده کرد.
شیره انگور دارای ماده معدنی پتاسیم می باشد که این ماده نقش بسیار موثری در کاهش فشار خون دارد و میتواند برای افرادی که بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند گزینه غذایی بسیار مناسبی به حساب بیاید.
همچنین پتاسیم نقش بسیار موثری در سلامت کلیه و مجاری ادراری داشته و می تواند از ابتلا به سنگ کلیه و یا عفونت مثانه جلوگیری نماید بهتر است برای داشتن قلبی سالم و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی مانند انواع سکته های قلبی است شیره انگور به صورت روزانه استفاده کنید.
بهتر است بدانید این شیره می تواند گلبول های قرمز موجود در خون را افزایش دهد و به همین ترتیب باعث سرخی پوست می شود همچنین این ماده میتواند از پوست در برابر نور خورشید محافظت کرده و از ابتلا به بیماری های پوستی جلوگیری نماید.
مصرف شیره انگور باعث از بین رفتن چین و چروک های پوست می شود و می تواند ورم های صورت را درمان کند بهتر است بدانید شیره انگور علاوه بر بزرگسالان میتواند به عنوان یک ماده غذایی برای کودکان نیز مورد استفاده قرار گرفته و ضعف و کمبود وزن آنها را از بین می برد.
می توان گفت طبق تحقیقات انجام شده مصرف شیره انگور میتواند بسیاری از بیماری‌ها مانند کلسترول بالا و یا آمبولی رگ ها را درمان نماید. بهتر است در مصرف این ماده خوراکی مداومت کنید و پس از مدتی شاهد برطرف شدن بسیاری از مشکلات خود باشید.
همچنین این شیره قابلیت ضد التهابی داشته و میتواند بسیاری از مشکلات التهابی در بدن مانند دیابت و یا نقرس را درمان نماید و یا عوارض آزار دهنده آن را تا مقدار قابل توجهی کاهش دهد. بهتر است زنان شیرده به منظور افزایش کیفیت شیر خود به صورت روزانه از شیره انگور استفاده کنند.
می‌توان گفت مصرف این شیره می تواند از خستگی مفرط و لاغری و ضعف جلوگیری کرده و به بهبود خلق و خو و پیشگیری از افسردگی کمک زیادی نماید.
به دلیل ترکیبات شیمیایی سالمی که در این ماده خوراکی وجود دارد می توان از آن برای افزایش آرامش اعصاب استفاده کرد بهتر است قبل از خواب به منظور داشتن خوابی آرام و با کیفیت از یک قاشق غذاخوری شیره انگور استفاده کنید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.