معمولا افراد به منظور برخورداری از فواید شگفت انگیز، از شیره انگور شانی دارای برندهای مختلف و مرغوب بازاری مصرف می نمایند.
شیره انگور شانی
اجازه دهید مهم ترین فواید شیره انگور شانی را از طریق مقاله زیر مرور کنیم، فواید شیره انگور تازه و خانگی بسیار و متنوع است، به خصوص آن که از انگور قرمز که سرشار از آنتی اکسیدان است تهیه شده باشد.
محتوای آنتی اکسیدانی مختلف شیره انگور به حفظ سلامت مغز، بهبود عملکرد آن و کاهش فرآیندهای اکسیداتیو مضر کمک می کند.
همه اینها به کاهش تجمع مواد سمی در بدن کمک می کند که با افزایش سن باعث تخریب سیستم عصبی می شوند.
شیره انگور حاوی سطوح بالایی از پتاسیم و فیبر است که با هم به بهبود سلامت قلب، کاهش سطح فشار خون و کاهش احتمال تصلب شرایین کمک می کند.
همه اینها شیره انگور را به فرآورده بسیار خوبی برای مبارزه با سکته مغزی، حملات قلبی و بیماریهای مختلف قلبی عروقی تبدیل می کند.
شیره انگور دارای خواص محافظتی در برابر خطر ابتلا به سرطان است، به ویژه به دلیل اینکه حاوی ترکیب شناخته شده رسوراترول است که تحقیقات نشان داده است که ارتباط نزدیکی با مقاومت سلولهای سرطانی به ویژه در موارد کولون، پروستات، سینه و پوست دارد.
مشخص شد که نوشیدن روزانه شیره انگور در یک دوره چند هفته ای ممکن است باعث افزایش قابل توجهی در تولید برخی از سلولهای ایمنی در بدن شود، سلولهایی که بدن به آن نیاز دارد تا خطر وجود خطر را به او گوشزد کند و مقاومت خود را به سرعت شروع کند.
فواید شیره انگور برای سیستم گردش خون به مواردی که قبلا ذکر شد ختم نمی شود، بلکه مصرف این فرآورده خوشمزه و مفید ممکن است احتمال لخته شدن و تشکیل لخته های خون را در داخل بدن کاهش دهد که این امر مهمی است که بدن را از شر آن دور می کند.
افزایش انرژی بدن شیره انگور حاوی درصد نسبتاً بالایی کربوهیدرات است که این فرآورده را برای کسانی که می خواهند از راه سالم انرژی دریافت کنند، ایده آل می کند.
بنابراین توصیه می کنیم صبحها شیره انگور بخورید، زیرا این به شما کمک می کند سطح بالایی از انرژی مورد نیاز جهت فعالیت روزانه را حفظ کنید.
علاوه بر قندهای موجود در آن، شیره انگور حاوی ریز مغذیهای جالبی است، درست مانند انگور کامل، فرآیندهای تولید شیره انگور به طور موثری بسیاری از ویژگیهای تغذیه ای میوه را حفظ می کند.
شیره انگور حاوی پلی فنولها است، به ویژه فلاونوئیدها، تاننها و آنتوسیانیدینها، اثرات پلی فنولها بر سلامت هنوز به خوبی شناخته نشده است.
مطالعات علمی مختلف نشان می دهد که فلاونوئیدهای خاص می توانند در سلامت رگهای خونی نقش داشته باشند و آنتوسیانیدینها دارای فعالیتهای ضد التهابی قابل توجهی هستند.
فراتر از جنبه سلامتی، تاننها نیز مولکولهایی هستند که مسئول احساس کمی قابض شیره انگور هستند، این فرآورده همچنین حاوی مقدار بسیار جالبی از پتاسیم است.
100 میلی لیتر شیره انگور قرمز حدود 110 میلی گرم پتاسیم برای دریافت روزانه 500 میلی گرم توصیه شده دارد، بنابراین، یک لیوان 150 میلی لیتری، 170 میلی گرم را تامین می کند و 8.5 درصد از مصرف روزانه را پوشش می دهد.
برای یادآوری، این ماده معدنی نقش عمده ای در عملکرد سیستم عصبی دارد، مطالعات نشان داده است که مصرف منظم انگور تاثیر مطلوبی بر عملکرد اندوتلیال دارد.
بنابراین مواد مغذی موجود در این میوه خاصیت ارتجاعی دیواره رگهای خونی را افزایش می دهد که باعث گردش بهتر خون در بدن می شود.
آنها همچنین کلسترول بد را کاهش می دهند و از تشکیل سنگ خون جلوگیری می کنند: دو واقعیت غیرقابل انکار مفید برای پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی.
شیره انگور سرشار از آنتی اکسیدانهایی از جمله کاتچین، کورستین و کامفرول است، این فنولیکها رادیکالهای آزاد را در بدن خنثی می کنند.
این کار آلودگیهای انباشته شده در بدن را از بین می برد، پتاسیم و آب که از اجزای ضروری آن هستند، باعث دفع کلیوی مواد زائد می شوند.
همه این فلاونوئیدها فعالیت آنزیمهای مسئول رشد سلولهای سرطانی را خنثی می کنند، شیره انگور همچنین از الیاف نرمی ساخته شده است که به دلیل توانایی آنها در تسهیل حمل و نقل روده شناخته شده است.
اگر می خواهید از عملکرد ملین آن نهایت استفاده را ببرید، سبدهای میوه ارگانیک را که بدون مواد شیمیایی رشد می کنند، ترجیح دهید بنابراین، اگر از مشکل یبوست رنج می برید.
مقداری شیره انگور را با معده خالی مصرف کنید، ناگفته نماند که شیره انگور میوه ضد پیری است، سرشار از رسوراترول و آب است و به مبارزه با اثرات پیری کمک می کند: افتادگی پوست، چین و چروک، خشکی اپیدرم، لکه های تیره و غیره.
اگر از احساس سنگین ساق پا و گزگز در پاهای خود رنج می برید، به احتمال زیاد شیره انگور می تواند آن را درمان کند.
به لطف آنتی اکسیدانهای موجود در این فرآورده، یعنی رسوراترول و فلاونوئیدها، فشار خون عامل این ناراحتی را کاهش می دهید.
با مصرف منظم شیره انگور به نوسانات خلقی پایان دهید، این فرآورده حاوی ویتامین B6 است که نقش اساسی در تولید انتقال دهنده های عصبی و گلبولهای قرمز دارد.
بنابراین اکسیژن بهتر به تمام سلولها منتقل می شود و در نتیجه سیستم ایمنی بدن شما تقویت می شود، با تقویت بدن، به حالت روانی متعادل تری دست خواهید یافت و در نتیجه احساس خوشایندی خواهید داشت.
شیره انگور سرشار از ویتامین C است و یک آنتی اکسیدان بسیار موثر در برابر عفونتهای دندانی است، این باعث جذب بهتر آهن می شود که سلامت غضروف، لثه ها، دندانها و استخوانها را بهبود می بخشد.
شیره انگور حاوی فلاونوئیدهای زیادی مانند کورستین، میریستین، کامفرول، کاتچین، اپی کاتچین، پروآنتوسیانیدین و آنتوسیانین است.
این ترکیبات فنلی آنتی اکسیدانهای قدرتمندی هستند که رادیکالهای آزاد را در بدن خنثی می کنند و در نتیجه از بروز بیماریهای قلبی عروقی، سرطانهای خاص و بیماریهای مزمن مختلف جلوگیری می کنند.
فلاونوئیدهای خاص موجود در آب انگور می توانند از فعالیت آنزیم لازم برای بقای سلولهای سرطانی جلوگیری کنند، علاوه بر این، تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده است که چندین فلاونوئید شیره انگور به طور هم افزایی علیه سلولهای سرطانی عمل می کنند.
به منظور خرید انواع شیره انگور خالص و بدون مواد افزودنی تنها کافی است با مجموعه ما تماس بگیرید، مشاوران ما همه روزه در خدمت شما عزیزان هستند و فروش عمده را برای همگان امکان پذیر نموده اند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.